On prépare l'arrivée d'un bébé pendant des mois.
Mais presque jamais son retour au travail.
Parce que tu mérites de préparer cette transition avec autant d'attention que l'arrivée de ton bébé.
Tu n'es pas la seule à ressentir ça
Tu reprends bientôt le travail et pourtant...
✓ Tu penses plus souvent à tout ce qui pourrait mal se passer qu'à ce qui pourrait bien se passer.
✓ Tu te demandes comment tu vas réussir à tout gérer.
✓ Tu oscilles entre l'envie de retrouver une partie de toi-même et la culpabilité de laisser ton bébé.
✓ Tu as l'impression que tout le monde considère cette reprise comme normale alors qu'à l'intérieur, c'est une vraie tempête.
✓ Tu aimerais te sentir prête... mais tu ne sais pas vraiment par où commencer.
Comment aimerais-tu te sentir le jour de ta reprise ?
Imagine...
🌷 Te réveiller le matin de ton retour avec davantage de sérénité que d'appréhension.
🌷 Savoir que tu as pris le temps de te préparer, bien au-delà des aspects logistiques.
🌷 Te sentir légitime dans ton rôle de professionnelle autant que dans ton rôle de maman.
🌷 Reprendre ta place, sans chercher à prouver quoi que ce soit.
🌷 Avancer avec confiance dans cette nouvelle version de toi-même.
Découvre
Back & Bloom
Back & Bloom est un accompagnement de 6 semaines conçu pour les mamans qui s'apprêtent à reprendre le travail après un congé maternité.
Parce qu'un retour au travail ne se résume pas à trouver un mode de garde ou à préparer son agenda.
Pendant cette période, tu vas retrouver confiance en toi, prendre du recul sur tes peurs et tes croyances, mieux comprendre ce qui se joue dans cette transition et préparer concrètement ta reprise.
À travers des ressources hebdomadaires, des temps d'échange en groupe et un espace de soutien bienveillant, tu avanceras pas à pas vers une reprise plus sereine, plus alignée et plus respectueuse de tes besoins.
Du 22 juillet au 1er septembre, ensemble pour ne pas préparer cette étape seule.
Grâce à Sophie, j'ai pu faire un état des lieux clair de ma situation et réfléchir à des solutions pour surmonter les défis, tant professionnels que personnels. Elle m'a aidée à trouver des options concrètes pour faciliter mon quotidien.
Julie
Qui suis-je ?
Je suis Sophie Litt.
J'accompagne les femmes qui s'apprêtent à reprendre le travail après un congé maternité.
Au fil de mes accompagnements, j'ai constaté la même réalité :
On prépare l'arrivée d'un bébé pendant des mois... mais presque jamais son retour au travail.
Pourtant, cette transition est souvent l'une des plus déstabilisantes de la vie professionnelle d'une femme.
Fatigue, culpabilité, perte de confiance, nouvelles priorités, peur de ne plus être à la hauteur...
Ces questionnements sont normaux.
Mon rôle n'est pas de te dire quoi faire.
Mon rôle est de t' aider à prendre du recul, à retrouver confiance en toi et à préparer un retour au travail qui respecte à la fois tes ambitions professionnelles et ta nouvelle réalité de maman.
Parce que tu n'es plus exactement la même personne qu'avant.
Et c'est parfaitement OK.
Concrètement comment ça se passe?
✨ Accessible où que tu sois.
✨ Quelques minutes à la fois, quand ton quotidien te le permet.
✨ Pensé pour s'intégrer à la réalité d'une jeune maman.
✨ Parce qu'on prépare l'arrivée d'un bébé pendant des mois... mais presque jamais son retour au travail.
6 semaines d'accompagnement
Des ressources guidées autour du retour au travail, de la culpabilité, de la charge mentale et de la confiance en soi.
1 live Q&A chaque semaine ensemble (replay disponible).
Un groupe WhatsApp privé pour échanger avec d'autres mamans vivant la même transition.
Un espace bienveillant pour déposer tes questions et tes doutes.
Des prises de conscience qui t' accompagneront bien au-delà de ta reprise.
"L'accompagnement de Sophie m'a énormément aidée. Son coaching m'a permis de me sentir rassurée dans cette épreuve déstabilisante du retour au travail, de retrouver confiance en moi, d'accepter ma nouvelle identité de parent et d'aborder cette transition avec plus de sérénité."
Caroline
Choisis l'accompagnement qui te convient
BACK & BLOOM
350€
390€
6 semaines d'accompagnement
Ressources guidées hebdomadaires
1 live Q&A chaque semaine (Replays disponibles).
Groupe WhatsApp privé
BACK & BLOOM PREMIUM
450€
490€
Tout le contenu de Back & Bloom
6 semaines d'accompagnement
1 live Q&A chaque semaine (Replays disponibles).
Groupe WhatsApp privé
Un session de coaching 1:1 avec Sophie
Début du programme :
22 juillet 2026
Offre de lancement jusqu'au 15 juillet 2026
Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité des échanges au sein du groupe.
Une question avant de nous rejoindre ?
Oui. Chaque retour au travail est une transition à part entière. Même si tu as déjà vécu une reprise après un précédent congé maternité, ta situation, tes besoins et ton équilibre ont probablement évolué depuis.
Au contraire. Tu auras le temps d'intégrer les réflexions, les outils et les ajustements nécessaires pour vivre une reprise sereine.
Le programme a été conçu pour s'intégrer dans le quotidien d'une jeune maman. Les ressources sont volontairement courtes et accessibles. Tu pourras avancer à ton rythme, en fonction de tes disponibilités.
Aucun problème. Tous les lives seront enregistrés et disponibles en replay afin que tu puisses en profiter quand cela te convient.
Oui, tu peux tout à fait participer. Travailler sur ces thématiques reste précieux même après la reprise. Tu pourras prendre du recul, retrouver davantage de sérénité et identifier des pistes concrètes pour mieux vivre cette nouvelle étape. Et si tu souhaites être accompagnée sur la durée, un second programme dédié aux premiers mois après la reprise verra le jour à la rentrée.
Non. Back & Bloom est un accompagnement de coaching centré sur la préparation du retour au travail. Si tu traverses des difficultés psychologiques importantes, je t'encourage également à te faire accompagner par un professionnel de santé.
Prête à vivre ton retour au travail autrement ?
Parce qu'on prépare l'arrivée d'un bébé pendant des mois...
Mais presque jamais son retour au travail.
Back & Bloom t'accompagne pas à pas pour retrouver confiance, sérénité et clarté avant ta reprise.
Tu n'as pas besoin de traverser cette transition seule.
Une question avant de rejoindre Back & Bloom ?
Si tu hésites ou si tu souhaites vérifier que le programme est adapté à ta situation, écris-moi simplement :
Je te répondrai personnellement.
Pas encore prête à rejoindre Back & Bloom ?
Reçois mes réflexions et conseils autour du retour au travail et des grandes transitions de vie.